Naturopathie Toulouse
Naturopathe spécialisée en phytothérapie et iridologie, je peux vous conseiller pour rester en bonne santé et améliorer votre bien-être au quotidien. Découvrez sur Naturopathie Toulouse l’ensemble des soins que je propose pour vous aider à mener une vie saine et heureuse.
Gaelle Mirand, naturopathe à Toulouse
Qui suis-je ?
Je m’appelle Gaëlle, j’ai 44 ans, je suis mariée et j’ai 3 enfants.
Où me consulter ?
J’exerce sur Toulouse où je reçois à mon domicile situé dans le quartier de Lardenne (31100).
Selon les soins demandés, je réalise également des consultations par visio-conférence Zoom
Je peux également me déplacer à votre domicile si vous le souhaitez.
Pour quels soins me consulter ?
- Naturopathie
Iridologie
- Réflexologie plantaire
- Luminothérapie
- Massages bien-être
- Accompagnement psycho-émotionnel
Découvrez leur présentation détaillée sur la page Soins.
Quelle est la durée des séances ?
Selon le soin, la séance dure de 30 minutes à 1h30. Elle est agrémentée de conseils personnalisés en fonction de vos besoins et des objectifs du soin.
Retrouvez les durées de chacun de mes soins sur la page Tarifs.
Quelle est ma formation ?
Je suis diplômée de l’école Euronature qui est située à Toulouse ainsi que de l’Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales.
Pour en savoir plus sur mon parcours, découvrez la page A Propos.
Ce qui me tient à cœur ?
Vous accompagner le plus professionnellement possible et toujours avec beaucoup d’empathie afin de répondre à vos besoins / demandes en ce qui concerne votre santé, votre mieux être.
Vous transmettre régulièrement des informations concernant le domaine de la Santé et de la Naturopathie en particulier via un BLOG où vous pourrez découvrir tous mes articles sur la naturopathie.
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La Naturopathie est une médecine traditionnelle (OMS). Elle vise à préserver et restaurer la Santé de l’individu de manière globale. C ‘est à dire, d’un point de vue physique, psychique et émotionnel.
Ce n’est pas parce qu’on n’est pas malade qu’on est en bonne santé. Une personne peut manger sainement, faire de l’exercice physique, si elle n’a pas le moral, elle n’est pas considérée en bonne santé suivant les critères de l’OMS et les critères naturopathiques.
La naturopathie cherche à préserver ou ré-équilibrer le terrain ou l’ensemble des liquides corporels. Un terrain encrassé, enflammé fera le terreau des pathologies. Un terrain sain, des humeurs fluides permettront au corps de se débarrasser des toxines, de se défendre contre un agent pathogène.
Lorsque le terrain est encrassé, la personne est affaiblie et luttera avec difficulté face à un pathogène ou un stress et contractera surement une maladie à court ou moyen terme. Le terrain est primordial en naturopathie.
« Le microbe n’est rien, le terrain est tout »
Antoine Bechamp (contemporain de Pasteur)
Médecine douce
La naturopathie utilise un ensemble de méthodes dites naturelles :
Alimentation
Phytothérapie
Aromathérapie
Massages bien-être
Techniques respiratoires
Exercices physiques
Techniques de relaxation
Réflexologie plantaire
Techniques psycho corporelles…
Elles ont pour but d’agir à la source du problème: « la cause de la cause », afin d’éliminer cette source et d’obtenir des changements durables et dans le respect de la nature de chacun.
Que traite un naturopathe ?
La naturopathie s’adresse à TOUS car elle permet de préserver son capital santé et d’aider le corps à retrouver ses capacités d’auto guérison en cas de problématiques de santé telle que :
Troubles digestifs
Douleurs articulaires
- Fatigue chronique
- Troubles du sommeil
- Gestion du stress, anxiété
- Surcharges pondérales
- Troubles circulatoires
Affections cutanées…
Le naturopathe intervient pour accompagner le patient dans la résolution de ses problèmes de santé et apporte son expertise dans le choix des méthodes naturelles proposées dans ce but. Le naturopathe peut également proposer des solutions naturelles pour accompagner un traitement allopathique nécessaire et ainsi permettre d’en atténuer certains effets secondaires désagréables pour le patient (maux de ventre, nausées, fatigue, démangeaisons…)
Un accompagnement personnalisé
La naturopathie est avant tout PRÉVENTIVE et elle permet par exemple :
- AUX FUTURS PARENTS de renforcer leur corps et leur esprit afin de favoriser la venue d’un bébé ou le développement optimal de l’enfant pendant la grossesse
- AUX BÉBÉS ET ENFANTS de préserver et renforcer leur Capital Santé dès le plus jeune âge ainsi que de le restaurer s’il a été affaibli par une pathologie, un choc émotionnel, une naissance difficile… Accompagnement par l’alimentation, l’amélioration du sommeil, la gestion des émotions…
- AUX ADOLESCENT(E)S de renforcer leurs corps et leur esprit pour vivre une jeunesse riche et épanouie et suivre les études de leur choix avec le meilleur potentiel vital et des capacités d’apprentissage optimisées. Accompagnement de la croissance, harmonisation des flux hormonaux…
- AUX ADULTES de préserver leur Capital Santé pour avancer dans la vie avec le meilleur potentiel d’énergie et de joie que ce soit dans leur travail, dans leur vie de famille, dans leurs relations sociales, amoureuses… Accompagnement à la gestion des émotions, du stress, du sommeil…
- AUX SENIORS de préserver eux aussi leur Capital Santé le plus longtemps possible, de le renforcer s’il y a des faiblesses et d’avoir une fin de carrière, une retraite et une fin de vie les plus harmonieuses possibles. Accompagnement à la ménopause, l’andropause, le deuil, pertes de mémoire, solitude…
Prise de rendez-vous
Des méthodes naturelles pour votre santé
Le Naturopathe est un éducateur de santé, un coach qui va accompagner la personne dans l’amélioration de son état de santé mais également transmettre ses connaissance, éduquer et responsabiliser le patient pour qu’il prenne sa santé en main avec tous les outils, les méthodes qui lui correspondent. C‘est également un « détective » qui va chercher la cause des symptomes jusqu’à l’éliminer et obtenir une guérison durable de la personne.
Les 4 piliers de la naturopathie
Lors du Bilan de Vitalité de son patient, le naturopathe se base sur les 4 grands « piliers » de la naturopathie pour proposer des conseils afin de lui permettre de maintenir ou de retrouver une bonne santé.
Ces 4 Piliers sont l’alimentation / nutrithérapie, le drainage / nettoyage de l’organisme, la gestion du stress / des émotions et l’exercice physique.
Alimentation et nutrithérapie
Réglages alimentaires, idées de menus, recettes adaptées, compléments alimentaires
Nettoyage de l’organisme
Drainage des organes d’élimination, réglages alimentaires, tisanes, plantes
Gestion du stress
Cohérence cardiaque, fleurs de bach, thérapies brèves, plantes relaxantes, luminothérapie
Exercice physique
Pratique d’une activité physique régulière, adaptée, source de plaisir
Comment se déroule une séance de naturopathie ?
1ère consultation de naturopathie
Lors de la première consultation, nous ferons une évaluation complète de votre état de santé, c’est à dire un BILAN DE VITALITE.
Cette première consultation dure 1h30 et aborde un grand nombre de thèmes tels que votre alimentation, vos activités physiques, vos relations avec votre entourage, votre famille, votre digestion, votre sommeil, vos éventuelles pathologies présentes ou passées, etc…
Pendant la séance je vous indique déjà quelles sont vos forces et vos faiblesses et les conseils associés.
Suite à cette séance, je vous envoie un Conseil en Hygiène de vie écrit, détaillé (alimentation, exercice physique, gestion des émotions…) et personnalisé par email ou par courrier.
Vous pouvez bien entendu me contacter pour toute question, précision.
Séances de suivi de votre bien-être
Il me tient particulièrement à cœur de pouvoir suivre l’évolution de mes patients et de les accompagner au mieux pour qu’ils puissent améliorer leur état de santé durablement et en profondeur.
Une séance de suivi permet de faire un point sur le suivi des conseils donnés lors du premier entretien, d’évaluer s’ils ont été appliqués, si oui, nous pouvons alors évaluer s’il y a déjà des améliorations de la santé. Si non, pourquoi n’ont ils pas été appliqués et pourquoi pas les modifier, les adapter ??
Un suivi permet aussi au patient d’avoir une date cible de mise en oeuvre des changements nécessaires à l’amélioration de son Hygiène de Vie. Ceci est souvent nécessaire car sinon, le « train train » quotidien reprends son rythme et rien ne change. Cela permet de motiver le patient à avancer.
Je recommande généralement :
1 séance de suivi/ mois pendant 3 mois + 1 séance de suivi à 6 mois.
Mais le nombre de consultations de suivi peut bien entendu dépendre de la personne, de sa problématique, de sa motivation à améliorer son état de santé, de ses moyens financiers, etc…
Il est également intéressant d’intégrer des séances de réflexologie plantaire, massages ou soins énergétiques Access BARS en complément des des séances de suivi afin d’aider, d’accompagner le corps et l’esprit dans leur chemin vers une Vitalité optimale retrouvée.
Témoignages et avis de mes patients
Je remercie encore Gaëlle pour toutes les conférences sur la naturopathie qu’elle a donné au sein de mon magasin Le grand panier bio. Gaëlle est toujours très souriante et dynamique… mais surtout une grande professionnelle, avec beaucoup de connaissances et qui travaille énormément.
Gaelle m’a fait plusieurs soins Access Bars qui est un soin que je recommande à tous car il m’a procuré un grand bien-être à chaque fois. Gaelle est passionnée par son métier de Naturopathe et m’a prodigué de précieux conseils également. MERCI
Une vraie écoute, le bilan flash en iridologie de Gaëlle était très intéressant, surprenant. Cela a éveillé ma curiosité et je pense renouveler l’expérience.
Etre soulagée de douleurs vertébrales invalidantes, le temps que kiné et patience en viennent à bout, c’est ce que Gaëlle Mirand a fait avec des crèmes efficaces à base de plantes, et pas avec force calmants qui perturbent le foie. J’ai également suivi les conseils de Gaëlle en modifiant mon alimentation afin de diminuer l’inflammation: je dois dire que c’est efficace. C’était parfait.
J’ai participé à une conférence sur l’iridologie avec un bilan flash. L’intervention de Gaëlle était captivante et passionnante. C’est très impressionnant tout ce qu’elle peut voir ou nous apprendre sur nous-même rien qu’en étudiant notre iris. Une réunion très conviviale et un bilan flash est très instructif avec un compte rendu individuel complet par écrit. Une expérience à faire
Après une alerte cardiaque qui aurait pu être fatale, il faut d’urgence adapter l’alimentation pour diminuer le risque de rechute. Gaëlle Mirand m’a bien guidé : plus de cholestérol néfaste. Mais, la naturopathie, c’est global : sans jamais rester sur ma faim, j’ai perdu en un an près de 15 kilos, et, au passage, mes douleurs articulaires dues à des inflammations, ont disparu. Bref, je revis !
Gaëlle est une naturopathe à l’écoute, souriante et de très bon conseil. Ses conseils en iridologie et en naturopathie nous permettent d’évoluer sereinement dans notre quotidien. Son accompagnement est rassurant.
Je vous ai consulté pour une interprétation de résultats suite à un examen du microbiote, votre nom figurant dans une liste de thérapeutes compétents pour les interpréter. Je peux dire que j’ai été très satisfaite de votre écoute, de vos conseils lors de la consultation, du suivi, et du rapport très complet et très précis que vous m’avez adressé, tant au niveau de l’alimentation, de la gestion du stress et des émotions et de l’état de santé en général. Je vais continuer à vous suivre avec un grand plaisir, merci pour votre gentillesse.
Très sympathique, très à l’écoute, très compétente, et on se retrouve avec un dossier personnalisé, plein de conseils et d’idées. Je recommande !